Знайомство з НЛП
Густаторіал: Гірко буде, якщо у нього не вийде.
Уф-ф… Недивно, що запахами і смаками так рідко користуються, спробуйте вставити їх в нормальну розмову!
Якості і властивості уявлень, заснованих на ваших п’яти відчуттях, називають субмодальностямі. Наприклад, уявіть собі, як виглядає хто-небудь з ваших друзів. Тепер зробіть кольори насищеннєє і відмітьте, як це міняє ваше відношення до нього. А зараз зробіть картинку чорно-білою і знову відмітьте свою реакцію. Поверніть первинні кольори і присуньте образ ближче.
Тепер відсуньте подалі. Поверніть картинку в початкове положення, відзначаючи, як кожний з цих експериментів змінював вашу реакцію. Субмодальності - це точна настройка ваших уявлень, з їх допомогою можна добиватися сильних змін.
Цікаво, що як тільки ви відмітили, що самі створюєте свій внутрішній світ, ви розумієте, що можете змінити його.
Метамодель
Все дуже просто. Метамодель - це набір питань, слів людини, що дозволяють виявити точне значення.
Наприклад:
Він мене образив.
Мета-моделіст: Хто тебе образив?
Боб.
Мета-моделіст: Як він тебе образив?
Я прошу винести сміття, а він не хоче.
Ще приклад:
Ну, він такий… прямо не знаю.
Мета-моделіст: Хто?
Мів Гибсон.
Мета-моделіст: Так який він?
Він такий шикарний хлопець, ваще!
Мета-моделіст: Ей, а я чим гірше?! (опа, це вже не метамодель)
Багато хто з нас вирішив би, що знають, що означає “Він мене образив″, або “Він такий… прямо не знаю”, виходячи з свого власного досвіду. Уміючи з’ясовувати сенс чужих слів, ми можемо ефективніше спілкуватися з іншими.
Гострота сприйняття
Статті
Pages: